les Archers du Pays d'Orthe
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Le tir instinctif souple (Mé thode créée par Jean-Marie Coche en 1972, école la voie médiane France) Il représente une discipline originelle qui en plus d’un sport amène l’utilisateur à une connaissance intérieure de soi-même applicable également dans la vie de tous les jours. Cet acte est toujours vivant. Le tir à l’arc instinctif souple se différencie du tir à l’arc classique par l’absence de système de visée (point de référence fixé sur l’arc ou sur la corde, tels que viseur, repère, instrument permettant l’alignement de l’œil, du viseur et du but à atteindre. Il représente une action corporelle spontanée et simple où l’archer apprend à manier son arc selon une gestuelle précise, coordonnée avec sa respiration. Au début, il est un apprentissage des techniques de base, une série de gestes à assimiler selon un protocole chronologique précis, permettant à l’initié de s’appuyer sur des bases solides et de se les remémorer à chaque nouvelle flèche. Petit à petit, le néophyte par la régularité et la fréquence régulière de son entraînement enregistrera ses gestes «par cœur». Ses bras, son corps tout entier auront mémorisé le mouvement le plus naturellement possible, de la sorte que symboliquement l’arc sera comme le prolongement du bras. Le tir instinctif est en quelque sorte une émanation du langage du corps. Il nous indique nos manques ou nos défauts de tir. La maîtrise parfaite des techniques de base du tir instinctif amènera progressivement l’archer à évoluer vers un art du tir qui le plongera aux racines même de sa perception corporelle et de là peut-être lui ouvriront les portes de sa propre connaissance intérieure. Selon la tradition, il ne fera plus qu’un avec son arc et sera complètement assimilé à l’instant présent. En d’autres termes, l’élève ne doit pas vouloir atteindre le but mentalement, mais créer un espace vide à l’intérieur de lui-même afin de lui permettre d’effectuer la gestuelle adaptée, précise, en harmonie avec sa respiration. Alors seulement il pourra pleinement être en résonance et son corps, à travers l’arc libérera l’énergie nécessaire à la propulsion souhaitée de la flèche au point visé. Au début, une évaluation des distances tireur/cible permet à l’archer de mieux appréhender le tir nature sur toutes les sortes de terrains plats ou accidentés, cela lui fournit les indications et les repères nécessaires à l’élévation de son bras d’arc pour le mouvement d’armement. A mesure du nombre de flèches tirées et de l’observation attentive des vols à toutes les distances connues et des résultats obtenus, il emmagasinera des informations qui de fil en aiguille affûteront ses sens, sa connaissance intuitive sera son meilleur guide pour la visée, l’archer saura exactement quand et à quel instant précis, ses doigts libéreront la corde afin que la flèche se fiche exactement là où elle doit aller. Magie du tir instinctif, chaque flèche est une nouvelle aventure, les nouvelles données sont enregistrées, ce qui nous motivent à envoyer une seconde flèche qui épurées des défauts de la première volera vers son but. En cela, M. Jean-Marie Coche parlait toujours du «tir instinctif éduqué». Au début, l’apprentissage doit reposer sur des bases solides sur lesquels à tout moment l’archer doit pouvoir se référer, il ne s’agit pas de décocher une flèche n’ importe où en faisant confiance à un geste irréfléchi, au début ça fonctionnera, mais bien rapidement, il n’y aura plus d’évolution et du succès des premiers jets ne subsistera plus grand chose. Il s’agit de se concentrer sur chaque volée, d’être ici et maintenant présent et l’esprit complètement libre pour le tir, débarrassé du vouloir, prêt à s’autocritiquer pour permettre une analyse précise des défauts afin de les corriger immédiatement. Le mental va implacablement restituer un défaut ou un mauvais geste si ce dernier n’est pas "conscientisé" tout de suite Le tir instinctif souple se rapproche du tir à l’arc japonais (Kyudo) en se différenciant passablement du tir à l’arc classique avec viseur quel que soit le type d’arc (recourbé ou à poulies) Olivier Grieb